728x90 반응형 SMALL 제철 과일1 [생활정보] 제철 과일 : 가을 과일(2탄) 안녕하세요, 달님입니다~ 제철과일 2탄 가을 과일입니다! 여름 과일은 하단 링크를 참고해주세요. ▼▼▼여름과일 바로가기▼▼▼ 2022.08.03 - [정보.이벤트.적립/정보공유] - [생활정보] 제철 과일 : 여름 과일 장점(1탄) 대표적인 가을 과일들 중 몇가지만 어떤 성분들이 들어있는지 알아보겠습니다. " 가을철 과일 " 대표과일 : 키위, 사과, 배, 포도, 감, 밤, 대추 ▶ 키위 여름 중순에서 가을까지 제철인 키위는 하루 1~2개를 꾸준히 먹으면 다른 영양 식품을 안먹어도 될 만큼 영양밀도가 높은 과일입니다. 면역력 강화에 효과적이며, 비타민C가 다른 과일들에 비해 높아(포도의 7배, 사과의 9배) 피부 미용에도좋으며 스트레스를 푸는데 도움을 주는 코티손 호르몬을 촉진시켜 스트레스가 많은 사람들.. 2022. 8. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
